Kinder bestärken mit Positiver Psychologie

Im neuen Kaleio-Workshop «Entdecke deine Superkräfte» lernen Kinder sich selbst besser kennen, indem sie ihre ganz persönlichen Charakterstärken erkunden.

Charakterstärken – oder wie wir sie nennen: Superkräfte – sind ein Konzept aus der Positiven Psychologie. Diese positiv bewerteten Eigenschaften von Menschen tragen gemäss diesem Forschungszweig zu einem «gutem Leben» für sich selbst und andere bei. «Ebenso wie es unterschiedliche Arten von Menschen gibt, gibt es auch unterschiedliche Möglichkeiten eines ‹guten Lebens›», erklärt die Psychologin Lisa Wagner von der Universität Zürich, die die Entwicklung des Kaleio-Workshops fachlich betreut hat. «Das Wissen um unsere Charakterstärken hilft uns dabei, den für uns richtigen Platz im Leben zu finden.»

Dr. Lisa Wagner ist Entwicklungspsychologin und Spezialistin für Positive Psychologie. Sie forscht an der Universität Zürich am Jacobs Center for Productive Youth Development.

Ein fiktives Beispiel: Der scheue und eher zurückhaltende Simon könnte beschliessen, dass er an seiner Extravertiertheit arbeiten möchte, um so zum Mittelpunkt einer Gruppe zu werden. «Solche 180-Grad-Drehungen sind äusserst schwierig zu bewerkstelligen und auch nicht unbedingt glücksversprechend», sagt Wagner. Statt auf seine vermeintlich schwache Seite zu fokussieren, könnte Simon auch eine seiner bereits starken Charaktereigenschaften weiterentwickeln. Zum Beispiel die, dass er gut darin ist, seinen Mitmenschen zuzuhören und eine angenehme Gesprächsatmosphäre zu schaffen. Während jemand, der die Gabe besitzt, eine Gruppe zu unterhalten, es auf diese Weise schafft, andere von einer Idee zu überzeugen, erreicht Simon dieses Ziel genauso, wenn auch auf einem anderen Weg.

Allgemein ausgedrückt: Wenn wir uns auf die Dinge fokussieren, die uns nicht so leicht von der Hand gehen, können wir darin mittelmässig sein. Wenn wir unsere Energie hingegen in das investieren, was uns gut liegt, können wir herausragend werden. Ein hervorragender Grund, wie wir finden, um mit Kindern ihre Charakterstärken zu erkunden.

Früh bestärken lohnt sich

Die Frage nach der eigenen Identität beginnt Kinder im Alter zwischen etwa acht und neun Jahren zu beschäftigen. Der Workshop «Entdecke deine Superkräfte» richtet sich entsprechend an Kinder zwischen 8 und 13 Jahren. «Der Workshop dient als Bestärkung und zeigt den Teilnehmer:innen, dass sie positive Eigenschaften haben, die sie auszeichnen und sie besonders machen», meint die Entwicklungspsychologin.

Während die Positive Psychologie 24 Charaktereigenschaften unterscheidet (die Fachgruppe der Universität Zürich bietet gratis einen rund 50-minütigen Online-Fragebogen an, der hilft, seine Stärken zu ermitteln), lernen die Kinder im Kaleio-Workshop folgende zehn Superkräfte kennen:

  • Die Kraft der Neugier
  • Die Kraft der Ästhetik
  • Die Kraft des Visionären
  • Die Kraft der Fürsorge
  • Die Kraft der Reflexion
  • Die Kraft der Vollendung
  • Die Kraft der Freundschaft
  • Die Kraft des Sich-Trauens
  • Die Kraft des Glänzens
  • Die Kraft der Führung

Während des Workshops entdecken die Kinder, welche dieser Kräfte am besten zu ihnen passen. Dabei wird ihnen nie das Gefühl vermittelt, die Auswahl ihrer persönlichen Superkräfte sei abschliessend. Schliesslich ist die Ausbildung von Charaktereigenschaften im Alter der Workshop-Teilnehmenden noch lange nicht abgeschlossen. Gut möglich, dass sich diese im Lauf des Erwachsenwerdens (und darüber hinaus) noch ändern – eine wichtige Botschaft an die Kinder.

Ebenso wie die, dass jede Superkraft wichtig ist und keine mehr Wert hat als die andere. Das ist auch eine Gelegenheit, über vermeintlich geschlechtstypische Charaktereigenschaften hinauszudenken. Mädchen können die Kraft der Führung genauso in sich entdecken, wie Buben die Kraft der Fürsorge als wertvoll kennenlernen. Aus diesem Grund richtet sich der Workshop auch nicht ausschliesslich an Mädchen, sondern explizit an alle Kinder.

Und zum Schluss lernen die Kinder auch das: Niemand besitzt sämtliche Superkräfte. Aber als Gruppe beziehungsweise als Gesellschaft ergänzen wir uns und können so mehr erreichen, als wenn wir allein wären.

Mehr Infos zum Superkräfte-Workshop findet ihr hier: www.kaleiomag.ch/superkraefte

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